Обучение методам релаксации
Обучение методам релаксации – тренинг, в ходе которого клиенты обучаются специальным техникам, позволяющим эффективно расслабляться, снижать уровень мышечного, психологического и эмоционального напряжения. При выполнении упражнений замедляется дыхание и сердцебиение, расслабляются мышцы, улучшается кровоснабжение, нормализуются обменные процессы и деятельность эндокринной системы. Техники релаксации позволяют устранить мышечные зажимы, улучшить эмоциональное состояние, повысить работоспособность и стрессоустойчивость. Обучение методам релаксации показано при депрессии, тревожных расстройствах, острых и хронических стрессах, ПТСР, раздражительности, эмоциональной лабильности, головных болях напряжения, болях при остеохондрозе, других заболеваниях и состояниях.
|
Обучение методам релаксации
Когнитивный тренинг
Тренинг бытовых навыков
Тренинг социальных навыков
Психолого-рефлексологический тренинг для беременных
|
Доктор Борменталь на Варшавской
ул. Варшавская, д. 23
|
ул. Варшавская, д. 23 | ||||
|
|||||
Клиника Лазарет в Финляндском переулке
Финляндский пер., 1
|
Финляндский пер., 1 | ||||
|
|||||
Александровская больница на проспекте Солидарности
пр-т Солидарности, д. 4
|
пр-т Солидарности, д. 4 | ||||
|
|||||
Цены в других городах
Обучение методам релаксации в Москве
|
|||||||
|
|||||||
Обучение методам релаксации в Краснодаре
|
|||||||
|